Praktische Tipps gegen die Frühjahrs-Allergie
Rund 16 Prozent der Österreicher leiden besonders im Frühjahr unter juckenden Augen und laufenden Nasen.
Mit dem Mailüfterl kommen auch wieder die Pollen. Diese bewährten Hausmittel helfen gegen Heuschnupfen.
Zur Vorbeugung oder Linderung wird die tägliche Nasenspülung mit einer Salzlösung empfohlen. Dazu lösen Sie 1 Teelöffel Kochsalz in 1/4 Liter lauwarmen Wasser auf und ziehen es die Nase hoch. Die Lösung spült festsitzende Pollen aus den Schleimhäuten und wirkt desinfizierend.
Als Klassiker unter Großmutters Hausmittel gilt Apfelessig. Dreimal täglich 1 Esslöffel in ein Glas Wasser geben. Gemeinsam mit Zitronensaft und Honig wird die Allergie natürlich bekämpft.
Für eine bessere Durchblutung der Schleimhäute und ein Abheilen der Entzündung sorgt Ingwer. Ein daumengroßes Stück in Scheiben schneiden, mit heißem Wasser übergießen und abkühlen lassen.
Generell gilt: während der Pollen-Saison den Kontakt möglichst gering zu halten. Dazu zählen auch überlegte Aufenthalte im Freien, das Schließen der Fenster und das Wechseln getragener Wäsche.
